发布时间:2025-03-17 16:25:01来源:shve.net作者:shve资源网
Keep作为一款热门的健身应用,为用户提供了多种运动课程和健康管理工具。其中,设置热量消耗目标功能尤为实用,它能帮助用户有效规划运动量,以实现理想的健身效果。接下来,小编将为大家详细介绍如何在Keep中设置热量消耗目标。
1、首先,打开手机上的Keep应用。
2、点击进入跑步模式。
3、接着,点击“设定目标”选项。
4、选择“热量”选项进行设置。
5、根据个人需求选择目标热量值,完成后点击“开始跑步”即可开始运动。
以上就是小编为大家分享的Keep设置热量目标的方法。希望能帮助大家更好地进行健身计划。更多相关的资讯和教程,敬请关注本站。
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