《Keep》饮食热量记录方法

Keep是一款广受喜爱的健康管理应用，它不仅可以帮助我们跟踪运动数据，还能帮助我们监控日常饮食。通过记录饮食摄入量，我们能够更清楚地了解自己的饮食习惯，从而促进更健康的生活方式。接下来，我们将为您详细介绍如何使用Keep来记录饮食摄入。

如何使用Keep记录饮食摄入？

1、打开Keep应用，点击左上角的头像。

2、点击进入“饮食工具”。

3、选择“早餐”、“午餐”或“晚餐”选项，然后点击加号进行添加。

4、在搜索框中输入食物名称并选择相应的食物。

5、选择适当的食物数量，并点击确认按钮。

6、完成以上步骤后，你就成功记录了饮食及其热量。

以上就是如何在Keep中记录饮食摄入及其热量的具体方法。想了解更多相关教程和资讯，请继续关注我们的更新。